Le Danze Standard o di Stile Internazionale vengono divise in: VALZER INGLESE, TANGO, VALZER VIENNESE, QUICK STEP, SLOWFOX TROT.

Vengono nominate, per l'appunto, anche di Stile INTERNAZIONALE perché sono state codificate in figurazioni e tempistiche uguali a livello internazionale.
Diciamo che hanno il loro espletamento nell'ambito della competizione più che nel ballo sociale o da sala. Danze soprattutto agonistiche adatte però ad ogni età, infatti, all'interno della nostra struttura abbiamo sia gruppi di bambini, ragazzi e adulti che si cimentano in competizioni di livello nazionale ed internazionale, avendo coppie che vanno dal settore promozionale alla classe internazionale ovvero la  maggiore categoria di questa disciplina. I corsi vengono tenuti dai maestri del FOCUS, Asso di Cuori coordinati nel settore dal M° Claudio Proietti data la sua lunga esperienza da professionista, giudice nonché da ex competitore internazionale. Inoltre viene data la possibilità periodica ai nostri allievi di poter studiare con altri grandi professionisti di livello anche mondiale quali: FABIO SELMI & SIMONA FANCELLO (campioni italiani e finalisti ai campionati mondiali), MIRKO GOZZOLI & ALESSIA BETTI (attuali campioni del mondo), MICHELE BONSIGNORI & MONICA BALDASSARONI (finalisti mondiali), ROBERTO FLEMARK, GIANCARLO & LUISA BARBIERI.
I suddetti, oltre a lezioni individuali, tengono anche stage, corsi di aggiornamento, campus, all’interno della nostra struttura.

Dei sottoinsieme delle danze standard possono essere considerati: IL BALLO LISCIO: MAZURKA, POLKA, VALZER. IL BALLO DA SALA: VALZER LENTO, TANGO, FOX TROT.

Denominate anche danze nazionali, hanno uno stile, delle figurazioni, delle interpretazioni che vengono riconosciute e codificate solo in ambito nazionale.
Sicuramente più adatte a tutti e ballabili anche a livello amatoriale in sala. Ideali per un primo facile approccio al ballo di coppia. Rimangono comunque anch’esse ballo da competizione, infatti, chiaramente con un diverso approccio, vengono insegnate sia ai bambini che agli adulti, sia a livello amatoriale che agonistico.
Nei corsi per adulti di livello amatoriali o sociale del corso denominato di LISCIO, vengono insegnati i balli più frequenti in sala quali: mazurka, polka, valzer, tango, fox trot, beguine etc. In più balli latini (non caraibici): cha cha cha, mambo, samba, rumba ed altro. Ed ancora, perché no, qualche ballo di gruppo.
Nei corsi per bambini denominati LISCIO si pone più attenzione ai balli da competizione, quindi liscio, standard e latino americano, cercando comunque anche di non trascurare l’aspetto ludico dell’attività.